Manazen

Você já ouviu falar de chakras?      Chakras são centros de energia fundamentais que fluem pelo nosso corpo e influenciam diretamente nosso equilíbrio físico, emocional e espiritual . A palavra " chakra " vem do sâns…

Cristais são pedras naturais que têm capacidade de transformar energias, auxiliam no equilíbrio emocional e espiritual. A utilização dos cristais vem desde a antiguidade, usadA por civilizações como a egípcia, chinesa e …

Meditar é prática antiga encontrada especialmente no budismo e no hinduísmo . É um processo onde você treina a mente para entrar em um estado de calma e relaxamento, auxiliando na redução do estresse e ansiedade , promove…

A rotina agitada e as exigências do dia a dia podem ser desgastantes, deixando-nos fisicamente cansados e mentalmente sobrecarregados.       Disso eu posso falar, pois já passei por isso, mas e m meio a esse turbilhão, peque…